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Há dias felizes

"E quanto mais se sonha, maior a percentagem de sonhos se vão cumprindo"

Há dias felizes

"E quanto mais se sonha, maior a percentagem de sonhos se vão cumprindo"

Comer melhor, viver melhor

Ultimamente tenho sentido que ando farta de carne e afins (e até do meu querido leite), é certo que não vou agora simplesmente deixar de comer carne ou alterar radicalmente a minha alimentação, mas tenho pensado em variar mais os meus hábitos alimentares e comer mais produtos vindos da terra. A isto alia-se o facto da minha mãe andar empenhada em mudar a sua alimentação para o saudável, e a verdade é que me tem contagiado!

 

Domingo ao jantar foi dia de smoothie (para mim é um batido forte...enche como tudo!) + torradas de pão de sementes. Refeição ligeira, mas suficiente. E, não é que eu, que até sou uma pessoa esquisita por natureza no que toca a comida e não muito fã de vegetais e ervinhas aromáticas, estou a gostar da experiência e dos novos sabores.

20151026_220936.jpgE os vossos hábitos alimentares como andam? Contem-me tudo...dicas, sou toda "ouvidos"!

 

*esta mudança nada tem a ver com modas ou com a noticia da OMS. 

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